Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье
Джанет Клоско & Джеффри Е. Янг
Если вас годами преследуют одни и те же проблемы – в семье, на работе и в отношениях с окружающими, – причины стоит искать в себе, а точнее, в своем детстве, и неважно, счастливым оно было или травматичным. Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии, уверены: еще ребенком каждый из нас усваивает определенные паттерны поведения, которые затем воспроизводит с завидным упрямством, даже если они мешают быть успешным и счастливым. Но выход есть! В этой книге вы узнаете, почему мы совершаем одни и те же ошибки и какие действия помогут разорвать порочный круг и изменить жизнь к лучшему.
Godina:
2019
Izdavač:
Эксмо
Jezik:
russian
ISBN 10:
5040943806
ISBN 13:
9785040943807
Serije:
Практическая психотерапия #1
Fajl:
FB2 , 4.12 MB
IPFS:
,
russian, 2019